mardi 10 février 2015

Séjour à la maternité : Astuces & conseils

Coucou les plus belles, eh voilà je reviens avec un post qui concerne les femmes bien sure.
Parlons aujourd'hui du séjour à la maternité selon mon expérience.
Commençant par la petite valisette et sac pour le jour de l'accouchement, le jour j

Pour le bébé:
 La première tenue (bonnet, moufle, body, couche (pour moi elle a été fournie par l’hôpital), brassière, chaussette, pyjama, plaide)

Pour la maman & papa

brumisateur, baume à lèvres, biscuits pour le papa, mon dossier médical, carte vitale, mutuelle, groupe sanguin, livre, écouteur, chargeur et téléphone..

Le séjour à la maternité a duré 3 jours pour moi, les produits de soins bébé ont été fournies (les couches, compresses, gel lavant, liniment, coton, antiseptique, thermomètre..)
Pour nos valises, je vous présente tout ce que j'avais vraiment besoin
Pour mon bébé

  • 4 pyjamas (taille 0 et 1 mois)
  • 2 bavoirs
  • 4 body
  • 3 bonnets
  • 1 brassière
  • des paires de chaussettes & moufle
  • tenue de sortie
  • gigoteuse, turbulette
  • couverture
  • 2 serviettes de bain, brosse, tétine, la doudou 
  •  le siège auto pour la sortie

Pour la maman
à ne pas oublier


  • 3 pyjamas et chemises de nuit ouverts (parce que j'ai allaité), 2 soutiens de gorge d'allaitement et des coussins d'allaitement car la remontée du lait se fait au 3éme jour, un échantillon de crème, coussin d'allaitement, anti-crevasse ( fourni par la maternité)
  • robe de chambre avec mes tongues
  • tenue de sortie complète
  • serviettes, gel intime, 10 slips jetables
  • serviette de bain
  • ma trousse de toilette complète 
    petit aperçu de la trousse toilette
  • ma trousse de maquillage
  • des trucs à grignoter
  • des trucs a lire (on peut trouver des trucs à lire dans la boite rose offerte par la maternité)
    cadeau maternité
  • pour les médicaments tout est fournis comme doliprane et spasfon ...
Je vous recommande aussi un livre pour mieux apprendre les soins de bébé et une application android pour gérer les tétées, le sommeil, les biberons, les couches ect....





Pour les invités
Des dragées et une boite de chocolats
Le désinfectant mains est fourni par la materité
Voilà selon mon expérience ce que je peux vous conseiller de penser à ramener.Bon courage à toutes les mamans et futurs mamans :)

lundi 9 février 2015

Mon secret pour zero vergetures pendant ma grossesse


Pendant la grossesse, on se retrouve face à des vilaines vergetures qui nous embêtent. Il vaut prévenir l'apparition de ces complexes. L'HYDRATATION est la clé. Dés que j'ai su que je suis enceinte, j'ai commencer à intensifier l'hydratation au niveau du ventre, hanches et seins. Avec l'hydratation il faut bien gommer la peau pour que tout pénètrent.

Mes produits utilisés

 Pour que j'améliore l'élasticité de ma peau, j'ai utilisé l'huile d'avocat au début de la grossesse. C'est une huile végétale et agréable qui sèche vite sur la peau. J'ai utilisé deux fois par jour le soin à base de rose de weleda pour la régénération de la peau après un bon gommage sous la douche. A partir du 3éme mois, j'ai ajouté au mélange le Bioil (les détails ici) pour mieux hydrater. Sous la douche, j'ai utilisé le gel douche à base d'huile d'argon de Cottage...



Pour la 3éme trimestre de ma grossesse, j'ai fait un mélange d'huile d'amande douce et d'huile d'argon. J'ai hydraté mon ventre avec mon mélange plusieurs fois dans la journée pour plus d'efficacité.

 Résultat : zéro vergetures dans mon corps..
J’espère que ce post vous plaira et je vous promet de revenir avec plus d'astuces de femme ;)